O Jogo da Vida é um acompanhamento terapêutico individual de onze encontros para trabalhar padrões que se repetem nos relacionamentos e na vida profissional.
Partimos das questões que você está vivendo: dificuldade de se posicionar, medo de perder alguém, sensação de se dedicar demais e receber pouco ou necessidade constante de provar seu valor.
Ao longo do processo, investigamos as crenças, experiências e referências familiares que influenciam essas situações. Trabalhamos essas questões para que você possa reconhecer suas necessidades e construir novas formas de se relacionar e fazer escolhas.
Você decide que vai colocar limites, mas, na hora, sente culpa. Quer falar sobre o que incomoda, mas teme provocar um conflito. Acaba cedendo para preservar a relação e deixando suas necessidades para depois.
Isso pode acontecer no amor, na família e no trabalho. No processo terapêutico, olhamos para o que torna essas mudanças difíceis: o que você teme perder, o que aprendeu a aceitar e o que acredita precisar fazer para receber amor ou reconhecimento.
Ao longo da vida, podemos aprender que, para receber carinho, precisamos agradar. Que dizer “não” decepciona. Que demonstrar o que sentimos provoca conflitos. Ou que só temos valor quando somos úteis e damos conta de tudo.
Essas formas de agir podem ter ajudado você a lidar com situações difíceis e preservar vínculos importantes. Mas, quando se tornam a única maneira de se relacionar, fica difícil reconhecer o que você quer e precisa.
No Jogo da Vida, olhamos para esses aprendizados e para a história por trás deles, trabalhando para que você possa se relacionar sem precisar deixar tanto de si de lado.
Há momentos em que você quer se aproximar, conversar ou colocar um limite, mas o medo impede. Em outros, percebe que a relação, do jeito que está, já não respeita suas necessidades. E há situações em que um vínculo termina e você precisa lidar com a perda e o recomeço.
Nem toda dificuldade significa que a relação precisa acabar. Da mesma forma, permanecer não precisa ser uma obrigação.
No Jogo da Vida, olhamos para o que você está vivendo, para os padrões que se repetem e para o que importa para você hoje. Esse olhar ajuda a reconhecer o que pode ser construído em conjunto e quais escolhas cabem a você, no amor, na família ou no trabalho.
O acompanhamento acontece em onze encontros individuais. Partimos do que você está vivendo e aprofundamos o trabalho respeitando seu momento e suas necessidades.
Ser sempre forte, compreensivo, disponível. Resolver os problemas, evitar conflitos, não decepcionar ninguém.
Às vezes, nos acostumamos tanto a ocupar esse lugar que fica difícil pedir ajuda ou admitir que algo nos machuca.
Essas atitudes podem ter se tornado uma forma de buscar segurança, amor e reconhecimento. Mas você também tem limites, dúvidas e necessidades que merecem espaço.
No Jogo da Vida, olhamos para os papéis que você sente que precisa cumprir e para o que acontece quando tenta agir diferente. O objetivo é que você possa se expressar com mais liberdade, sem sentir que precisa conquistar seu lugar o tempo todo.
Você pode perceber que precisa colocar limites e ainda sentir culpa ao dizer “não”. Pode reconhecer que uma situação machuca e, mesmo assim, ter dificuldade de mudar sua maneira de agir.
No Jogo da Vida, trabalhamos os medos, as emoções e as crenças que aparecem entre perceber um padrão e conseguir fazer uma nova escolha.
Esse processo inclui acolher o que você sente e experimentar outras formas de responder às situações, respeitando seu ritmo e o que é possível em cada momento.
A dificuldade de dizer “não”, o medo de desagradar e a necessidade de provar seu valor também podem aparecer na vida profissional: ao assumir mais tarefas do que consegue, evitar uma conversa importante ou ter dificuldade de cobrar pelo seu trabalho.
No Jogo da Vida, podemos trabalhar essas questões a partir das situações que você vive com colegas, lideranças, clientes ou sócios.
O acompanhamento ajuda você a reconhecer seus limites, comunicar o que precisa e fazer escolhas profissionais que também considerem seus desejos e seu bem-estar.
Um olhar para sua história, suas emoções e sua energia
No Jogo da Vida, combino escuta, percepção intuitiva e práticas energéticas para trabalhar as questões que você traz.
O olhar psicointuitivo ajuda a explorar sentimentos, crenças e padrões que nem sempre são fáceis de perceber ou colocar em palavras. O que surge nessa leitura é conversado com você, em conexão com sua história e com o que faz sentido na sua experiência.
O trabalho psicoenergético cuida da dimensão emocional e energética dessas vivências, apoiando a liberação de cargas associadas aos padrões que estamos trabalhando.
Você participa de todo o processo, com espaço para perguntar, compartilhar suas percepções e expressar seus limites.
As mudanças podem aparecer em situações simples do dia a dia: perceber quando você está cedendo por medo, conseguir dizer o que sente ou fazer uma escolha sem colocar a aprovação dos outros em primeiro lugar.
Ao longo do processo, você pode desenvolver mais clareza sobre suas necessidades, respeitar seus limites e se abrir para relações em que também haja espaço para receber cuidado, afeto e reconhecimento.
Cada pessoa vive esse caminho de uma forma. O que buscamos é que o autoconhecimento se traduza em escolhas e atitudes que façam diferença na sua vida.
Se você já se esforça para acertar, agradar e dar conta de tudo, a ideia de mudar pode parecer mais uma cobrança.
O processo terapêutico é um espaço para compreender o que está difícil, acolher o que você sente e trabalhar novas possibilidades.
Você pode aprender com a sua história sem precisar continuar vivendo da mesma forma.
Se você se reconheceu nas situações que encontrou aqui e quer entender como o Jogo da Vida pode ajudar no seu momento, entre em contato pelo WhatsApp.
Vamos conversar sobre o que você está buscando. Eu explico como funciona o acompanhamento, o investimento e as condições para começar, e você pode esclarecer suas dúvidas antes de decidir.
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